Ontspanningssessie
voor rust, genezing en herstel

 

Tijdens een ontspanningssessie met yogadocente Alline van der Meulen en magnetiseur Martijn Zitman word je ondergedompeld in rust, genezing en herstel.

De combinatie van yoga en magnetiseren is een unieke gebeurtenis die gezond en genezend werkt voor lichaam en geest.

We starten de met rustige yogahoudingen en ademhalingsoefeningen om het lichaam en de geest te ontspannen. De houdingen kunnen ook (deels) plaatsvinden op de stoel.

Tegelijkertijd behandeld magnetiseur Martijn de deelnemers via handopleggingen en instraling op kleine afstand van het lichaam. Deze behandeling wordt gedaan terwijl iemand staat of zit en even niet meer deelneemt aan de yogahoudingen van dat moment. Energieën kunnen weer in balans komen, blokkades lossen op, waarna fysieke en/of psychische klachten kunnen verdwijnen.

Aan het eind van de sessie is er nog een moment van meditatie en bezinning zodat de behandeling nog even extra diep kan doorwerken. We sluiten de avond af met thee en iets lekkers.

Houd er rekening mee dat de behandeling nog even kan doorwerken de eerste paar dagen na de sessie.

 

Praktische informatie

Datum: Zaterdagmiddag 28 januari
Tijd: van 15.00 – 17.00 uur
Kosten: € 25,- per sessie
Locatie: Studio Leela, Great Sminia 38, 9172 RA Ferwert
Meer informatie en opgave: aan@allinevandermeulen.nl
Meer informatie over de Integrale Yoga: www.allinevandermeulen.nl

Volgende sessies:
Zaterdagmiddag 25 februari van 15.00 – 17.00 uur
Donderdagavond 2 maart van 19.30 – 21.30 uur

Ik doe graag mee

Reacties
op eerdere Ontspanningssessies

Een oase van rust,
echt stille vrede!

 

Het was voor mij een hele fijne avond. Waar ik eerst dacht, dat er niet zoveel gebeurde, bleek dat toch anders.

Met een heel onrustig gevoel begon ik aan de les, dacht dit wordt niks en kon het ook niet loslaten. Mijn gedachten en gevoelens schoten alle kanten op.

Na de 2de behandeling van Martijn gebeurde het tegenovergestelde. Ik belandde in een heerlijke rust, voelde me helemaal ok, zacht om mezelf te zijn en sterk om alles aan te kunnen. Het was goed zoals het was. Een oase van rust, echt stille vrede!

En het mooie is, dat het nog steeds grotendeels zo voelt. In het weekend nog heel sterk, nu wat minder maar nog wel aanwezig. Zo dankbaar hiervoor. En tegelijk ook, hoe kan ik hier zelf voor zorgen?

Ook fysiek een paar reacties, vooral dezelfde avond. Gelijk al keelpijn en een zwaar hoofd en wat later ook een schrijnend gevoel bij het SI-gewricht. Een dag later was het zo goed als over.

Veel meer ontspannen

 

Na de yoga en de behandeling van Martijn voelde ik mij veel meer ontspannen.

De spanning in mijn bovenrug zit er nog wel maar in veel mindere mate.

..alsof dat als een soort warme stroom uit m’n lichaam verdween..

 

Ik zag er best wel tegenop, ook het onbekende. Raar genoeg voelde het heel goed.

Ik vond het wel heftig, het was alsof ik even onbewust stilstond bij alles wat ik graag wil verwerken. Het was alsof dat als een soort warme stroom uit m’n lichaam verdween en dat het eruit moest.

Na de behandeling was ik ook even helemaal van de wereld en helemaal relaxed en rustig. En zo voelt het nog steeds.

Ik slaap heel goed. M’n rug en hoofdpijn zijn sinds weken de laatste paar dagen weg. Hoe het werkt, geen idee! Ik geef me er maar aan over en dat voelt heel goed.